①どんなことに悩んでいましたか？
パニック障害による体調不良、特に胃腸の不調に悩んでいました。

②受けようと思ったきっかけは？
パニック発作は薬を飲んで治まっていますが、胃腸の不調は処方薬では良くならず…。そんな時にInstagramで岩波あゆこさんの投稿を見ました。そこには私が悩んでいた胃腸不調の投稿が色々とありました。私は夢中で読みました。そしてこの方のカウンセリングを受けたい‼︎自分もこの体調不良を手放したいと思い、申し込みました。

③プログラムを受けてみてどんな体の変化がありましたか？ココロの変化は？
まず分子栄養学について教えていただき、食事の改善を少しずつですが試してみました。食事の量が確実に増えたのに、胃もたれや胸焼けの症状は減っていきました。お腹を下す事もよくあるのですが、それも減ったと思います。ココロの変化は、インナーチャイルドケアをして、過去の自分と向き合うことができました。そして受け入れることにより、心が軽くなったのが実感できました。それからたまに1人で過去の自分と向き合う時間を取り、ひとつひとつ受け入れる行動をしています。嫌な事があると以前は何日も引きずっていたのですが、今は少しですが、切り替えが早くなったと感じています。こういった事は1人では行えないと思います。このプログラムを受けて本当に良かったです。

④岩波あゆこさんはどんな人ですか？
とても話しやすい、親しみやすい方です。初対面でも緊張する事なくお話する事ができました。こちらの話もじっくり聞いてくださる方です。

⑤このプログラムをどんな人におすすめしたいですか？（プログラムを受けようと迷っているかたへメッセージ）
からだやこころに不調を抱えている方、何をしても良くならないと悩んでいる方、背中を押して欲しいと思っている方に是非お勧めしたいです。この度は大変お世話になり、ありがとうございました！あの時、このプログラムを受けようと決めて本当に良かったと思いました。どうして良くならないんだろうと、悶々とした日々から抜け出せた気がします。まだ浮き沈みはありますが、確実に良くなっている‼︎と実感しています私を助けてくださり、本当に感謝しています‼︎ありがとうございます✨また交流会でお会いするのを楽しみにしています！