美和さん

①どんなことでお悩みでしたか？

食事が取れなくなり低血糖になり寝たきりになって11キロ体重が減りました。

実家で静養するのに帰省し、横浜の病院で脳波を取った結果HSPで副腎疲労と診断されてどうしたら食事が取れるのか悩んでました。

②このプログラムを受けたきっかけは？

インスタであゆ子さんを知り私と同じ症状だったので突破口になればと思いメッセージしました。

③受けてみてどうでしたか？

理論的に原因がわかりホッとしたのと経験談を聞かせもらえた事で私も良くなるんだと確信が持てたこと

とを教えてもらいした事で食事が取れるようになり感謝です。

④どんな人におすすめですか？

私のような不調な人はいないのですが同じ様な事で悩んでる方がいたらおすすめしたいです。

横山由衣さん

①どんなことに悩んでいましたか？

低血糖対策、捕食について悩んでいたのでリアルで聞いたり学んでみたかった。

SIBOについて知っていたけど自分1人ではもうお手上げだった。

インナーチャイルドHSPやHSCは知らなかったのですが自分に当てはまりそうで学んでみたかった。

②受けようと思ったきっかけは？

私が知りたい事が、あゆこさんが全て網羅していると感じだから。

あゆこさんの今までの経緯を聞いて、自分が通った道がいくつもあってすごく安心感と何でも話せる！と言う確信があったから。

③プログラムを受けてみてどんな体の変化がありましたか？ココロの変化は？

沢山の知識や情報共有ができて心強くなった。

インナーチャイルドを皆んな地道に癒している事を改めて感じて、自分1人じゃないんだ✨と同志ができたようで嬉しさとやる気が出た。

④岩波あゆこはどんな人ですか？

優しく寄り添って頂いたり、でもとてもさっぱり明るい雰囲気を出してくれたり、沢山の知識や経験もお持ちですごく頼りになりました😊✨またこちらが悩んでいる事にも無駄な検査など受けないでいいように、軸を整えて下さる方。

⑤このプログラムをどんな人におすすめしたいですか？(プログラムを受けようと迷っている方へメッセージ)

副腎疲労や胃腸が弱い方。

低血糖や捕食が気になっている方。

HSP、HSCが気になっている方。

1人で迷わず伴奏者がいるのでは全然違います！あゆこさんがプログラム後も、コミュニティを作ってくださっているのはすごく嬉しいです！

北岡華子さん

①どんなことに悩んでいましたか？

胃腸が弱く、風邪や緊張からくる不調も先にお腹にでる事。

しっかり栄養を摂り入れたくて、薬膳や漢方、サプリなど試し、ある程度の効果は感じていたが、あと一歩な所があった。

②受けようと思ったきっかけは？

ＨＳＰさん向けに開講されている所が良かった。

ＳＩＢＯについて知りたいと思っていたので、実践的に取組まれた経験をお持ちの所が良かった。

③プログラムを受けてみてどんな体の変化がありましたか？ココロの変化は？

前よりも消化力を上げることができつつある。

自分の身体の声(心の声)を聴けるようになってきた。

④岩波あゆこはどんな人ですか？

これまでに沢山の体調改善の方法を試し、実践されてきてあるので、

対策方法の引出しが多いし、方法の長所短所や実践時の注意点なども細かく教えて頂ける方。

真面目で誠実にいろんな対応をしてくださる方。

⑤このプログラムをどんな人におすすめしたいですか？(プログラムを受けようと迷っている方へメッセージ)

知的好奇心旺盛なタイプのＨＳＰさん。

自分の血糖値の変化を知りたいとか、自分で実践や実験しながら体調改善したい方(あゆこさんから、いろんなアドバイスをもらえるから実践しやすい)。

青木香織さん

①どんな悩みがありましたか？

脱力感、お腹の張り、たまに下痢、お腹のある部分だけ痛い

②プログラムを受けようと思ったきっかけは？

何をやってもうまくいかず、インスタで見た時に同じ悩みなどがあり、気質と栄養面でアプローチしてどうにかしたいと思ったから。

③受けてみてどう変わりましたか？

お腹のある部分だけの痛みがない。脱力感が減った。不安感が大きかったが、自分の思い考えをみていくことで、それにずっと囚われずにいること。

④岩波あゆこはどんな人ですか？

優しくて自分を打ち明けてもら良いと思える人

⑤このプログラムを誰におすすめしたいですか？

本当にやりたいことに出会いたい人

（私もまだまだこれこらです）

高橋由季子さん

①どんなことに悩んでいましたか？

パニック障害による体調不良、特に胃腸の不調に悩んでいました。

②受けようと思ったきっかけは？

パニック発作は薬を飲んで治まっていますが、胃腸の不調は処方薬では良くならず…。そんな時にInstagramで岩波あゆこさんの投稿を見ました。そこには私が悩んでいた胃腸不調の投稿が色々とありました。私は夢中で読みました。そしてこの方のカウンセリングを受けたい‼︎自分もこの体調不良を手放したいと思い、申し込みました。

③プログラムを受けてみてどんな体の変化がありましたか？ココロの変化は？

まず分子栄養学について教えていただき、食事の改善を少しずつですが試してみました。食事の量が確実に増えたのに、胃もたれや胸焼けの症状は減っていきました。お腹を下す事もよくあるのですが、それも減ったと思います。

ココロの変化は、インナーチャイルドケアをして、過去の自分と向き合うことができました。そして受け入れることにより、心が軽くなったのが実感できました。それからたまに1人で過去の自分と向き合う時間を取り、ひとつひとつ受け入れる行動をしています。

嫌な事があると以前は何日も引きずっていたのですが、今は少しですが、切り替えが早くなったと感じています。

こういった事は1人では行えないと思います。このプログラムを受けて本当に良かったです。

④岩波あゆこさんはどんな人ですか？

とても話しやすい、親しみやすい方です。初対面でも緊張する事なくお話する事ができました。こちらの話もじっくり聞いてくださる方です。

⑤このプログラムをどんな人におすすめしたいですか？（プログラムを受けようと迷っているかたへメッセージ）

からだやこころに不調を抱えている方、何をしても良くならないと悩んでいる方、背中を押して欲しいと思っている方に是非お勧めしたいです。

この度は大変お世話になり、ありがとうございました！

あの時、このプログラムを受けようと決めて本当に良かったと思いました。

どうして良くならないんだろうと、悶々とした日々から抜け出せた気がします。

まだ浮き沈みはありますが、確実に良くなっている‼︎と実感しています😆

私を助けてくださり、本当に感謝しています‼︎ありがとうございます✨

また交流会でお会いするのを楽しみにしています！